Nager ... Rouler ... Courir

Fin de cette longue saison 2009.

Bilan mitigé avec une première partie de saison ratée (montpellier, toulon, saint cyr). Les explications sont multiples mais l'enchainement d'un gros virus + les conséquences de la "natation bactérienne" du tri de Montpellier y sont pour beaucoup.
Heureusement les jambes et la forme sont revenus à compter du mois de Juin avec quelques bonnes courses : Vitrolles (4), Manosque (5), Langogne(2), Betton (39) notamment.  

Mes objectifs en début de saison étaient :
- de découvrir un club et UNE EQUIPE ambitieuse. C'est réussi.
- d'aider le club à se maintenir en D2. Avec 3 grands prix courrus sur 4, 2 fois dans les trois premiers de l'équipe, une bonne course sur la finale de Betton, et une 10ème place finale pour Vitrolles, je pense que c'est réussi. 

Place à la saison 2010..... toujours avec Vitrolles Triathlon.
Une énorme équipe est en train de voir le jour avec : Faure, Chabaud, Billeau, Bellenoue, Vlaeminck!!  

Mes objectifs dépendront du niveau natation atteint au printemps. Mais je serai certainement candidat aux étapes D2, et une découverte du format MD voire LD (3/80/20) me tente fortement. Pourquoi pas les championnats de France LD...


ps: en photo le départ 2009 de la finale D2 à Betton.

Résultats saison 2009


11-01-09. Départementaux de Cross FFA à Marseille
Plage du prado. Distance : 9020m.
17 ème en 28'15"
Qualif pour les régionaux.

Vainqueur : Benoit Z.
Agréablement surpris par les sensations.



02-02-09. Régionaux de Cross FFA au Pontet (84)
Distance annoncée: 10250m. (mais un bon km de moins..) 
20 ème en 32'47"
Qualif pour les interregions.

Toujours de bonnes sensations même si je n'ai pas encore la distance dans les jambes. Ca tombe bien il reste 3 mois de travail.



15-02-09. 10km FFA du Puy st Réparade (13)
10ème en 34'14"

Vainqueur : Tony Martins



 22-02-09. Pré France de Cross FFA à Fréjus. (Interregion)
Distance annoncée 11450m
77ème en 41'14

Vainqueurs : Pleins de kényans de la légion étrangère...

Plutot bien malgrè une distance assez longue et une semaine bien chargée.  Place à une semaine de régénération pour partir en stage avec un peu de fraicheur, du 1/03 au 7/03.



8-03-2009. Ekiden de Toulon
10km mesuré en 33'40" 

Mon équipe, Vitrolles Triathlon 2 termine 4ème en s'inclinant au sprint pour la 3ème place.
L'équipe Vitrolles Triathlon 1 composée de 5 duathlètes, remporte la course.



15-03-2009. Duathlon sprint de Salon
cap 5km/ 20km vélo / cap 2,5km
11éme en 1h02'20"  
 
Vainqueur : Thibaut Humbert (Vitrolles Triathlon)

Jusque là, tout allait bien ou presque. Mais c'était des courses de préparations.
Pour ce qu'il s'agit des 2 courses suivantes, je résumerais ainsi : début de saison raté, pour différentes raisons...
Reste à savoir si j'ai trouvé les bonnes raisons.
 

26-04-2009. Triathlon sprint de Montpellier
Nat 750m/ vélo 20km/ cap 5km
23ème en 1h02'12"

Vainqueur : Bertrand Billard (Lagardère Paris Racing)



09-05-2009. 1ère Etape D2: Triathlon de Saint Cyr (près de poitiers)
Nat 750m/ vélo 24km/ cap 5km
93ème en 1h11'21"

Podium clubs: 1 Besancon Triathlon/ 2 GT Vesoul / 3 Tri Saint Amand

Outre mon résultat individuel nullisime, notre équipe de Vitrolles se classe 18ème sur 20. Bref en danger...



17-05-2009. Triathlon CD de Toulon
Nat 1500m/ vélo 40km/ cap10km
16ème en 2h19"55

Podium : 1 Olivier Marceau/ 2 Charly Loisel / 3 Patrick Bringer



J'ai revu mon calendrier de course avec 2 objectifs :
- Reprendre du plaisir en course (j'ai un peu oublié...)
- Faire une vraie course sur la prochaine étape D2 à Saint Jean de Monts (fin Juin).



07-06-2009. Triathlon sprint d'Orange (84)
Nat 750m/ vélo 24km/ cap env 6,5km
3ème en 1h08"43

Vainqueur: Frank Borgia (Versailles Triathlon)
Résultats sur www.ats-sports.com



14-06-2009. Triathlon sprint de Vitrolles (13)
Nat 750m/ vélo 22km/ cap 5km
4ème en 1h07"22

Vainqueur: Jean Christophe Enault (Sorgues Triathlon)
Résultats sur www.ats-sports.com



27-06-2009. 2ème étape D2: Triathlon St Jean de Monts (près de Nantes)
Nat env 900m/ vélo 20km/ cap 5km
58ème en 1h03"20

Notre équipe se classe 16ème de l'étape malgrè de bien meilleures performances que sur la 1ère étape.
Les équipes en queue de classement ayant fait une très bonne étape, nous restons 18ème sur 20 au classement général.   
Résultats complets sur www.ipitos.com



28-06-2009. Triathlon CD de Manosque (04)
Nat 1500m/ vélo 53km/ cap 10km
5ème en 2h36"32

Vainqueur: Nicolas Fernandez (Triathl'aix)
Résultats sur www.sudchrono.com



14-07-2009. Aquathlon sprint de Codolet.
Nat 750m/ cap 5km
9ème en 30'58'

Vainqueur: Olivier Lebreton (Montpellier Aglo Triathlon)
Résultats sur www.sudchrono.com



19-07-2009. Triathlon CLM en équipe de Digne (04).
Nat 750m/ vélo 20km/ cap 5km
Notre équipe composée de Pierre Marion, Gerard Wirtz, Sylvain Goulesque, Maxime Gautier et moi termine 2ème en 53'32"

Vainqueurs: Versailles Triathlon
Résultats sur www.nikrome.com



26-07-2009. Triathlon CD de Langogne-Naussac (48)
Nat 1500m/ vélo 40km/ cap 10km
2ème en 2h05"55

Vainqueur: Etienne Diemunsh (Poissy Triathlon)
Résultats sur www.sudchrono.com



Avant une petite coupure estivale :
- le plaisir en course est revenu.
- la course D2 de St Jean de Monts fut loin d'être parfaite mais j'ai été "dans la course".

Le reste de la saison sera centré sur ma participation à l'étape D2 de Betton, et surtout contribuer au maintien de notre équipe en D2 pour la saison prochaine.



30-08-2009. Triathlon sprint de Frontignan (34).
Nat 750m/ vélo 20km/ cap 5km
4ème en 1h02"02

Vainqueur: Nicolas Fernandez (Triathl'aix)
Résultats sur www.ats-sport.com



06-09-2009. Triathlon sprint de Marseille.
Nat 750m/ vélo 20km/ cap 5km
3ème en 1h02"43

Vainqueurs: David OBOZIL (Autun Triathlon)
Résultats sur www.ats-sport.com



12-09-2009. 4ème étape D2: Triathlon de Betton (près de Rennes)
Nat 750m/ vélo 24km/ cap 5km
39ème en 1h05"08

Notre équipe se classe 4ème de l'étape grace à la perf d'Hervé 3ème, et Sylvain 17ème.
L'objectif collectif qui était de se maintenir en D2 est atteint, qui plus est avec la manière puisque nous finissons ce championnat de France D2 à la 10ème place (sur 20).
L'objectif personnel qui était de réussir une étape D2 cette saison est également atteint grace à ma course de Betton. J'entre dans les 50 premiers et je contribue au classement de mon équipe.  



03-10-2009. Coupe de France des clubs à Gruissan.
Effectif très réduit donc doublé de l'équipe sur le duathlon et le triathlon.

18ème club sur le duathlon.
41ème club sur le triathlon.



18-10-2009. Triathlon CD du Cap Sicié (83)
Nat 15à0m/ vélo 45km/ cap 10km
8ème en 2h18"03

Podium : 1 F.Belaubre/ 2 H.Faure/ 3 O.Marceau
Résultats sur www.ats-sport.com

Après 5ans au DTP Aubagne, je change de club en rejoignant Vitrolles Triathlon.

Objectifs pour 2009 : - Découvrir ce que peut m'apporter un groupe et un club ambitieux. 
                               - Aider le club à se maintenir en D2 de triathlon. 


Pour le calendrier de la saison voir "Competition à venir".

 

13-01-08. Départementaux de cross FFA à Marseille.
Distance 9 620m.
33 ème en 32'55"
Qualif pour les régionaux.



3-02-08. Régionaux de cross FFA à Gap (05).
Distance 10 250m sur un parcours boueux et sélectif.
43 ème en 40'58"
Qualif pour les inter-regionaux.



17-02-08. Inter régionaux de Cross à Méjanes le Clap (30).
(Languedoc-Roussillon). Distance 11 190m.
91ème en 43'53"


03-03-08. Duathlon de Salon de Provence (13).
(4,85 km cap: 19'39/ 19 km vélo: 35'30 / 2,48m cap: 11'25.)
12ème en 1h06'33"
156 partants
Vainqueur: Thibault HUMBERT.



09-03-08. Bike and Run de Manosque (04).
18km
3ème équipe scratch en 1h00'10"
59 équipes au départ
Vainqueurs: équipe Azur tri and run. VINOT/SHAW



20-03-08. Duathlon de Grasse (06).
(5km cap: 17'30, 35km vélo: 59'58", 5km cap: 18'51)
20ème en 1H36'20"
195 partants
Podium: 1 Rob Woenstenborghs/ 2 Karl Shaw/ 3 Sylvain Dodet



27-04-08. Triathlon sprint de Saint Raphael (06).
(750m nat: 12'14, 20km vélo: 30'56, 5km cap: 18'21)
8ème en 1h01'31"
200 partants
Podium: 1 Cyril Moreau/2 Greg Rouault/3 Thomas André



08-05-08. Triathlon sprint de Sausset les pins (13).
5ème en 58'07"
400 partants

1DEGHAM Toumy 53:34
2CHABAUD François 54:45
3FERNANDEZ Nicolas 56:02
4ENAULT Jean christophe 57:58
5BATTA Brice 58:07
6LANDREAU Anthony 58:29
7MARION Pierre 58:30
8ALDEBERT Vincent 58:38



18-05-08. Triathlon CD de Toulon (83)
(1500m nat : 23'15; 40km vélo: 1h18'02; 10 km cap : 38'34")
11ème en 2h19'51"
550 partants

1 Hervé FAURE
2 Cedric AMAND
3 Hervé BANTI
4 Nicolas FERNADEZ
5 Thomas LETH OLSEN
6 Romain CADIERE
7 Antoine SEIN
8 François CARLONI
9 Alexandre DELBOIS
10 Renaud CADIERE



8-06-2008. Triathlon CD de beaulieu sur mer (06)
Epreuve transformée en aquathlon (vélo annulé cause pluie) --> 1500m nat/10km cap.
10ème en 1h00'36"

1 Sylvain DODET/ 2 Hervé BANTI/ 3 Manuel CANUTO



15-06-2008. Aquathlon de Marseille
900m nat/ 8km cap
10ème en 45'31

1 Julien Vlaeminck/ 2 Frank Borgia/ 3 Sylvain Goulesque
Résultats sur le site www.sudchrono.com



29-06-2008. Triathlon CD de Manosque (04)
(1500m nat : 23'37"/ 53km vélo: 1h27'43"/ 10km cap: 39'44")
6 ème en 2h31'03"
300 partants


1 François Chabaud
2 Xavier Fanovard
3 Vincent Aldebert
4 Pierre Marion
5 David Martin
6 Brice Batta
7 Thierry Zieger
8 Cristel Robin
9 Laurent Beuzeboc
10 Vincent Mevel

Résultats complets sur www.sudchrono.com



13-07-2008. Triathlon sprint de Digne les Bains (04)
(env 700m nat: 10'32 / 23km vélo: 36'03 / 5km cap: 17'28")
3ème en 1h04'03
120 partants


1 F.Borgia (triathl'aix)
2 P.Antoine (Hautes Alpes triathlon)
3 B.Batta
4 F.Suglia (DTP Aubagne)
5 P. Marion (Vitrolles triathlon)


Résultats complets sur www.nikrome.com



26-07-08. Triathlon Sprint du lac des Settons (près de Dijon) 
Demi finale zone sud Division 3 de triathlon
(env 900m nat: 11'25" / 21km vélo: 31'42" / env 5 km cap: 16'04")
3ème en 59'34

1 B.Pattle (Toulon tri)
2 P.Antoine (Hautes Alpes triathon)
3 B.Batta
4 S.Goulesque (Vitrolles tri)
5 R.Cadière (Toulon tri) 

Mon club du DTP Aubagne termine 6ème par équipe.
Nous sommes qualifiés pour la finale D3 ayant lieu en Septembre et qui permettra aux 4 premiers clubs d'accèder à la division 2 de triathlon.

Résultats complets sur www.fftri.com  



15-08-08. Triathlon CD d' Embrun. (05)
(1500m nat: 21'45; 43km vélo: 1h18'15"; 10km cap: 36'11")
14ème en 2h19'04

1 F.Batelier (sartrouville) / 2 F.Godoy (mulhouse) / 3 S.Dodet (poissy) 
4 C. Mazure (beauvais) / 5 B.Billard (paris racing)/ 6 H.Banti (monaco)
7 N.Shaw (saint raphael) / 8 B.Pattle (toulon)/ 9 F.Borgia (aix) 
10 J.Rouyer (metz) / 11 N.Fernandez (salon) / 12 T. Leboucher (gonfreville)
13 L.Dodet (mermillod) / 14 B.Batta (aubagne) / 15 G. Rivet (valence)

Résultats complets sur www.ipitos.com



13-09-08. Triathlon sprint de Betton (35)
Finale championnat D3 de triathlon.
48ème en 1h07'27
Le DTPA termine 12ème club.

Une course ratée qui met un terme à cette saison 2008....

Saison terminée après 16 compétitions. Usé physiquement suite à la période Embrun-Betton que j'ai mal gérée au niveau de la récup et des entrainements. 
2008 est ma meilleure saison depuis mes débuts en triathlon. Bonne régularité sur l'ensemble des compets, des places en individuel comme je n'en avais jamais faites, et de bonnes performances sur des courses objectifs :"Toulon, Manosque, Setton , Embrun"

Deux regrets: ma course ratée sur la finale D3 à Betton même si je connais les raisons de cet échec. Et l'absence de véritable objectif en triathlon du type Championnat de France.

Concernant la saison prochaine, quelques changements importants devraient intervenir. Et de beaux objectifs devraient voir le jour!! 
 

Programme de courses pour 2009.

en photo: départ triathlon de Betton 2009. Finale championnat D2

• Bilan saison 2009 | 29-11-2009
• Résultats 2009 | 15-01-2009
• Nouveau club.... nouveau challenge | 09-10-2008
• Résultats 2008 | 10-02-2008
• Duathlons et Triathlons 2009 | 18-10-2007
• Résultats 2007 | 15-05-2007
• Résultats 2006 | 04-09-2006
• Comparatif 2006-2007-2008 | 05-04-2006
• Résultats 2005 | 05-02-2006
• Qu'est ce que le triathlon? | 26-01-2006
• Qu'est ce que le triathlon? (suite) | 26-01-2006
• Qu'est ce que le triathlon? (suite) | 26-01-2006
• Qu'est ce que le triathlon? (suite) | 26-01-2006
• Qu'est ce que le triathlon? (suite) | 26-01-2006
• Qu'est ce que le triathlon? (suite) | 26-01-2006