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Résultats 2007 | 15 mai 2007
Résultats saison 2007 :
07-01-07. La Fuvelaine (cross 12,2km)
6ème en 45min46
440 partants
11-03-07. Ekiden de Toulon
(Marathon en relais de 6)
Mon équipe termine 9ème sur 81, en 2h28,34
Je cours mon 10km mesurés en 36min03
18-03-07. Duathlon sprint de Salon
(Distances : 5km/ 20km/ 2,5km)
20ème en 1h04'25"
150 partants
Vainqueur : Cyrille MAZURE
8-04-2007. Ronde d'Allauch
(13km assez difficiles en colline)
6ème en 49min31
280 partants
15-04-2007. Duathlon CD de GRASSE
[5km cap: 17min 27 ; 35km vélo: 1h03'01" ; 5km cap: 20min 23]
29ème en 1H40'51"
200 partants mais du beau monde!!!
Vainqueur: Olivier MARCEAU en 1H28'03"
Sélectionné pour les Champ. de France et la coupe de France de Duathlon
28-04-2007. Faudo d'AURIOL
(11km en colline)
4ème en 40min23
230 partants
13-05-07. Triathlon CD de TOULON
[1,5km nat: 32'43 ; 41km vélo : 1H20'47 ; 10km cap : 38'11]
29ème en 2H31'41"
600 partants
Vainqueur : François CHABAUD
03-06-07. Triathlon Sprint CLM en équipe Avignon
[750m nat ; 18km vélo ; 5,5 km cap]
8ème équipe en 57min 30"
130 équipes au départ
Vainqueur: Montpellier Triathlon
10-06-07. Aquathlon sprint de Marseille
[400m nat: 6'03 ; 6km cap: 22'07]
7ème en 28'10"
110 partants
Vainqueur: Cyril BOURGADEL
24-06-07. Triathlon Sprint Pierrelatte (26)
Finale interregion D3
[750m nat: 10'55" ; 20km velo: 29'28" ; 5km cap: 20'14"]
24ème en 1h00'36"
Mon club termine 5ème par équipe. Selectionné pour la finale D3
200 partants
Podium: 1 Borgia/ 2 Diemuntsh/ 3 Faure
Résultats sur www.sudchrono.com
01-07-07. Triathlon CD Manosque (04)
1er Objectif
[1,5km nat:23'37; 40km vélo: 1'06; 10km cap: 39,07]
8ème en 2h08'41". Qualif individuelle pour les Championnats de France
On termine 2ème par équipe derière Aix
350 partants
Podium: 1 Chabaud/ 2 Borgia/ 3 Meister
Résultats sur www.sudchrono.com
14-07-07. Triathlon sprint de Codolet (30)
[500m nat en 8'30; 20km vélo: 30'04; 5,7km cap: 21'37]
3ème en 1h00'10"
150 partants
Résultats sur www.sudchrono.com
04-08-07. Champ France Triathlon CD à Charleville Mezieres (08)
[1500m nat: 21'18; 40km vélo: 1h05'07; 10km cap: 37'07]
16ème en 2h04'58". 6ème Senior1
400 partants
Résultats sur www.ipitos.com
02-09-07. Champ France Duathlon CD à Avion (62)
[5km cap:16'58" ; 20km vélo:32'20" ; 2,5km cap: 8'29"]
30ème en 57min47sec. 5ème Senior1
200 partants
09-09-07. Triathlon Sprint d'Istres (13)
[750m nat:12'17" ; 20km vélo:36'23" ; 5km cap:18'03"]
3ème en 1h06'43"
150 partants
16-09-07. Triathlon Sprint Saint Mandrier (83)
[750m nat:11'18"; 20km vélo:33'13" ; 5km cap:18'12"]
13ème en 1h02'43"
250 partants
Vainqueur: Renaud Cadière
Résultats complets: http://www.ville-saintmandrier.fr/stmand.pdf
23-09-07. Triathlon sprint en équipe à Hyeres (83)
[750m nat: 12'59; 16km vélo:27'07 ; 5km cap: 20'44]
7ème equipe en 1h00'50
Mais erreur de chrono: il faut enlever une bonne minute. Ce qui donne la 6ème ou 5ème place.
50 équipes au départ
Vainqueurs: équipe "beauvais end co"
6-10-07. Triathlon sprint en équipe de Chateauroux (36)
Coupe de France des clubs
50ème équipe en 55'43
82 équipes partantes
Vainqueurs: équipe Beauvais triathlon
Saison terminée après 18 courses. Bien fatigué physiquement et moralement.
3 semaines de récupération sauf en natation qui sera mon objectif de progression de la saison 2008.
C'est ma meilleure saison depuis 2004, année de mes débuts en triathlon.
Les objectifs majeurs: Manosque, Charleville Mezieres, Avion ont été globalement réussis.
Ce sont encore les courses en équipe comme Avignon ou Chateauroux qui laissent des regrets...
Objectifs de l'an prochain: Triathlon de Marseille. Championnats de France de triathlon. Une course "déplacement club" à définir.
La photo vient de ce site: http://jean-marie.gueye.over-blog.com/
Prise pendant triathlon de Toulon 2007 par akuna d'Onlinetri.
Publié par brice13 à 18:25:48 dans Résultats | Commentaires (0) | Permaliens
Résultats 2006 | 04 septembre 2006
Mes résultats sur la saison 2006.
9-04-06. Duathlon CD de GRASSE (06).
5km/37km/5km.
50ème en 1H37;44
345 partants
vainqueur: frederic Belaubre
30-04-06. Triathlon sprint de Six Fours (83).
2fois 350m/10km/2km.
12ème en 1h01;20
100 partants
vainqueur: Cedric Amand
7-05-06. Triathlon sprint de Sausset (13).
750m/20km/5km.
11ème en 1h02;45
180 partants
vainqueur: françois Chabaud
14-05-06. Triathlon CD de Toulon (83).
1,5km/40km/5km.
37ème en 2h27;31
500 partants
vainqueur: Olivier Marceau
Fracture de poignet. Pas de CD de manosque, ni Sprint d'Avignon, ni aquathlon de Marseille.
14-07-06. Triathlon sprint de Codolet (84).
500m/20km/6km.
6ème en 1h02;43
150 partants
vainqueur: Etienne Diemunsch
2-08-06. Triathlon CD de l'Alpe d'HUEZ.
1,4km/38km/9km.
43ème en 2h41;57
450 partants
vainqueur: Reinaldo Colucci (Bresilien)
27-08-06. Course à pied à Marignane 14km.
24ème en 52min
400 partants
10-09-06. Triathlon CD d'Istres.
1,5km/41km/10km
12ème en 2h17;05
200 partants
vainqueur: Renaud Cadière
8-10-06. Coupe de France des clubs de triathlon à Chateauroux (36).
750m/20km/5km (contre la montre en équipe)
50ème équipe sur 122 en 56'04
122 équipes partantes
Equipe gagnante: Beauvais Triathlon (D1)
29-09-06. Marseille - cassis .
semi marathon = 20,395km
147ème en 1h21;08
12000 inscrits
vainqueur: un tout maigre venu du Kenya
Puis deux petites courses de fin de saison :
Le 10/12 cross de la gache à st cyr sur mer.
Une course à pied de 9,5km comme j'en ai rarement faite : vraiment très difficile... mais sympa. En gros que des grosses montées et des très grosses descentes pendant 9kms, le tout sur des petits chemins forestiers en sous bois.
Une course à faire (si vous êtes en forme!!!!)
Je termine 18ème en 40min42. Un peu déçu car je me suis éffondré sur le dernier km.
Le 17/12 triathlon sprint d'Antibes
(750m nat/ 20km vélo/ 5km cap)
Un vrai triathlon!!! Avec natation en mer et tout!!! Finalement une compet très sympa. Faut dire que la météo était favorable: pas de vent, mer à 16°C (ca aurait pu être pire), air à 15°C.
Je fais 13ème en 1h01,39
Voila pour 2006!!!
Du bon et du moins bon...
3 regrets: bras cassé en juin mois essentiel des triathlons..
Coupe de France à Chateauroux en demi-teinte.
Un niveau course à pied surtout sur triathlon très moyen.
En photo: parc à vélo du CD de l'alpe d'huez.
Publié par brice13 à 12:27:00 dans Résultats | Commentaires (0) | Permaliens
Comparatif 2006-2007-2008 | 05 avril 2006
Voici un petit bilan de mon entrainements mensuel réparti sur les 3 disciplines.
En noir 2006. En bleu 2007. En vert 2008.
janvier:
NATATION 11h env 25km --> 6h15 env 17km-->12h30 env 31km
VELO 15h env 400km --> 5h30 env 150km-->12h30 env 320km
CAP 11h env 120km--> 9h--> 8h
TOTAL mois: 33h en 4 semaines --> 8h15/sem
fevrier :
NATATION 11h env 20km--> 7h env 15,5km--> 8h env 20km
VELO 14h env 350km--> 7h env 170km-->14 h env 350km
CAP 9h env 100km--> 8h--> 6h
TOTAL mois: 28h en 4 semaines --> 7h/sem
mars:
NATATION 10h30 env 20km-->11h env 28,5km --> 16h30 env 42km
VELO 23h env 610km-->13h env 360 km --> 18h30 env 500km
CAP 8h env 90km--> 10h -->env 7h
TOTAL mois : 42h en 4 semaines --> 10h30/sem
avril:
NATATION 10h30 env 22km--> 10h30 env 27,5km -->10h30 env 29km
VELO 26h30 env 700km--> 20h env 580 km -->14h env 370km
CAP 8h env 90km-->12h --> env 9h
TOTAL mois : 33h30 en 4semaines--> 8h15/sem
mai:
NATATION 8h env 20km--> 10h env 20,5km --> 10h env 25km
VELO 13h env 350km--> 20h env 600km --> vélo 16h env 400km
CAP 6h30 env 70km--> 9h --> cap env 8h
TOTAL mois : 34h en 5semaines--> 7h/sem
juin:
NATATION reprise progressive fin de mois-->12H env 29km-->10h env 26km
VELO 8h de Home Trainer-->13h env 400km -->15h env 550km
CAP qq footings en fin de mois-->7h --> 6h
TOTAL mois : 31h en 4 semaines--> 7h30/sem
juillet:
NATATION 16h env 35 km-->15h30 env 35km-->14h env 32km
VELO 30h env 750km-->19h env 500km-->22h env 750km
CAP 11h env 120km-->10h--> env 8h
TOTAL mois : 44h en 4 semaines --> 11h/sem
aout:
NATATION 9h30 env 23km-->11h30 env 27,5km -->9h env 23 km
VELO 12h30 env 300km-->12h env 350 km -->8h env 350 km
CAP 8h env 90km-->env 8h --> env 7h
TOTAL mois : 24h en 4 semaines --> 6h/sem
TOTAL kilométrage vélo:
09/2003 à 09/2004 : 3700km
09/2004 à 09/2005 : 4400km
09/2005 à 09/2006 : 4800km
09/2006 à 09/2007 : 4100km
09/2007 à 09/2008 : 4400km
09/2008 à 09/2009 : 5000km
Publié par brice13 à 09:41:23 dans Mon entrainement | Commentaires (0) | Permaliens
Résultats 2005 | 05 février 2006
Quelques résultats de 2005 en attendant ceux de cette année:
- Duathlon de Grasse (10/04): 28ème sur 250 en 1H41,41.
- Triathlon de Six Fours (24/04): 29ème sur 180.
- Triathlon de Romans (1/05): 54ème sur 240 en 1H20,38.
- Triathlon de Toulon (15/05): 36ème sur 404 en 2H25,11.
- Triathlon de Manosque (19/06): 31ème sur 268 en 2H10,17.
Qualifié pour les champ. France élite U23.
- Aquathlon de Marseille (26/06): 8ème sur 60 en 50,30min.
- Champ. France Charleville Mezières: 79ème sur 84 (+20 abandons) en 2h24,27min.
- Duathlon de Maubec: 4ème sur 70 en 1h32,11.
- Semi marathon Marseille-Cassis: 304ème sur 12000 en 1h24,38.
Publié par brice13 à 12:38:46 dans Résultats | Commentaires (0) | Permaliens
Qu'est ce que le triathlon? | 26 janvier 2006
Vu qu'il va être beaucoup question de triathlon dans ce blog et que vous n'êtes pas tous censés savoir ce que c'est, voila une séance de rattrapage en quelques mots et quelques photos.
Le triathlon consiste en l'enchainement de trois sports que sont la natation, le vélo et enfin la course à pied. Les distances varient selon les épreuves mais on peut retenir:
Triathlon super sprint : 350m nat/ 10km vélo/ 2,5km cap.
Triathlon sprint: 750m nat/ 20km vélo/ 5km cap.
Triathlon Courte Distance (Distance Olympique): 1,5km nat/ 40 vélo/ 10km cap.
Triathlon Longue Distance (Ironman): 3,8km nat/ 180km vélo/ 42km cap.
Il y en a donc pour tous les gouts et tous les niveaux!!!
Voila maintenant un triathlon en images:
Publié par brice13 à 01:59:45 dans Le triathlon késako | Commentaires (0) | Permaliens
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